اگر روز بعد رویداد مهمی برای شرکت دارید، ممکن است بخواهید در مورد راه هایی برای درخشش پوست خود در طول شب بیاموزید. اما قبل از شروع میانبرها، یادآوری چند اصل مهم برای داشتن پوستی عالی و درخشان ضروری است. برای دستیابی به چهره ای درخشان، باید از الگوی خواب مناسب پیروی کنید، یک روال منظم CTM (تن تمیز، مرطوب کننده) داشته باشید، غذاهای مناسب بخورید، ورزش کنید و از محصولات مراقبت و زیبایی پوست مناسب استفاده کنید. با این حال، بعید است که همه ما بتوانیم این اقدامات را دقیقا دنبال کنیم. بنابراین، اگر وقتتان کم است و می خواهید به سرعت به پوستی درخشان برسید، در اینجا چند راهکار داشتن پوست درخشان به صورت طبیعی و امتحان شده را به شما اعلام کردیم.
در این مقاله
- راه های طبیعی برای داشتن پوستی درخشان
- سوالات متداول
راه های طبیعی برای داشتن پوستی درخشان
۱- اسکراب برنج و کنجد (راهکار داشتن پوست درخشان):
این یکی از محبوب ترین و ساده ترین درمان های خانگی من برای ساختن اسکراب است که فوراً به شما درخشندگی می دهد.
- مقدار مساوی برنج و کنجد را یک شب خیس کنید
- صبح ها به حالت ریز خرد کنید
- روی بدن و صورت خود بمالید و بگذارید یک یا دو دقیقه بماند
- با آب خنک بشویید.
در حالی که کنجد پوست شما را تغذیه می کند و از پیری جلوگیری می کند، دانه های برنج به آرامی لایه برداری می کنند و پوست شما را با خواص آنتی اکسیدانی خود مرطوب نگه می دارند. این یک لاک عالی برای بدن و صورت است (راهکار داشتن پوست درخشان).
۲- از بسته های خواب استفاده کنید (راهکار داشتن پوست درخشان):
بسته های خواب در هنگام خواب پوست شما را تغذیه می کنند. در اینجا نحوه استفاده از این محصول به طور مستقیم در دسترس است.
- صورت خود را تمیز، با یک شستشوی ملایم صورت بشویید و با آب سرد بشویید
- تمام آثار آرایش را پاک کنید و پوست خود را خشک کنید
- حدود کمتر از یک قاشق چایخوری از کیسه خواب را بردارید و آن را با حرکات به سمت بالا روی پوست خود ماساژ دهید.
- از آنجایی که بسته های خواب به راحتی در پوست شما جذب می شوند، احساس چربی به جا نمی گذارند.
- وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید و با آب سرد بشویید.
مشاهده لیست کامل انواع کرم مخصوص شب + خرید آنلاین
۳- استفاده از شیر (راهکار داشتن پوست درخشان):
شیر یکی دیگر از راه های طبیعی فوق العاده برای درخشندگی پوست است.
- یک لایه بسیار نازک از شیر کم چرب را روی صورت خود بمالید
- ماساژ را با حرکات به سمت بالا انجام دهید تا شیر کاملا جذب پوست شود
- صبح صورت خود را با یک شستشوی ملایم صورت بشویید و خشک کنید
شیر نه تنها به پاک کردن لکه های تیره صورت کمک می کند، بلکه پوست را در هنگام خواب تغذیه می کند.
۴- اسکراب و مرطوب کننده (راهکار داشتن پوست درخشان):
- از یک لایه بردار ملایم برای تمیز کردن پوست و خشک کردن آن استفاده کنید
- تمام آثار آرایش را پاک کنید
- یک بسته عسل و خاک پر بمالید و بگذارید حداقل ۱۵ دقیقه بماند
- هنگامی که بسته خشک شد، با استفاده از آب بسیار کمی آن را خیس کنید و به آرامی ماساژ دهید و صورت خود را حداقل ۲ دقیقه ماساژ دهید.
- با آب سرد بشویید. خشک کنید و یک لایه نازک از کرم شب جوان کننده بمالید
- وقتی از خواب بیدار شدید، از یک لایه بردار ملایم برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید.
نکته: دوباره از بسته عسل استفاده کنید، لایه برداری را انجام دهید تا درخشندگی بیشتری داشته باشید.
مشاهده لیست کامل انواع اسکراب صورت + خرید آنلاین
۵- برای چشمان شما (راهکار داشتن پوست درخشان):
در حالی که درخشش صورت خود را به دست می آورید، چشم ها را فراموش نکنید! قرار گرفتن مداوم در معرض رایانه و کم خوابی می تواند شما را با حلقه های تیره مواجه کند. برای داشتن چشم های سالم می توانید از این راه های ساده استفاده کنید:
- از یک ژل کانتور چشم راحت استفاده کنید که روی آبرسانی پوست اطراف چشم شما هنگام خواب کار می کند
- هنگام خواب از ماسک چشم برای پوشاندن چشم های خود استفاده کنید
- هنگام بیدار شدن از خواب چشمان خود را با آب سرد بشویید
- حلقه های تیره شما از بین نمی رفتند، اما چشمان شما تازه به نظر می رسد!
۶- روغن های صورت (راهکار داشتن پوست درخشان):
در زمستان از روغن های صورت خالص آیورودا استفاده کنید که با گذشت زمان و محصولات آزمایش شده پوست شما را تغذیه می کند. برای پوست های خشک، می توانید آن را یک شبه بگذارید و صبح با یک اسکراب ملایم بشویید تا پوستی درخشان داشته باشید. برای پوست های معمولی، اجازه دهید حدود یک ساعت بماند و با یک اسکراب ملایم بشویید. قبل از خواب مقداری اسپریتز روی صورت بمالید. هنگامی که از خواب بیدار شدید، از یک پاک کننده ملایم بدون پارابن و SLS استفاده کنید و با آب سرد بشویید. اسپری را روی مه صورت بزنید تا پوستی شفاف به وضوح نمایان شود.
مشاهده لیست کامل انواع روغن صورت + خرید آنلاین
انتخاب مراقبت از پوست و تلاش برای درخشش آن نوعی مراقبت از خود است. این راهنمای ساده را دنبال کنید و از یک اسکراب طبیعی یا روغن های صورت استفاده کنید تا پوست خود را در طول شب درخشان کنید. اگر این درمان‌ها جواب نداد، می‌توانید برای اقدامات تهاجمی‌تر به متخصص پوست مراجعه کنید. همچنین، اگر در مورد ظاهر پوست خود نگران هستید، با پزشک یا متخصص پوست خود صحبت کنید. پوستی که خشک، کدر، پوسته پوسته یا ناسازگار است می تواند نشانه یک وضعیت پزشکی بزرگتر و جدی تر باشد(راهکار داشتن پوست درخشان).
سوالات متداول
آیا می توانم یک شبه عسل روی صورتم بگذارم؟
بهتر است عسل را یک شبه روی صورت نگذارید زیرا ممکن است گرد و غبار و حشرات را جذب کند.
کدام میوه برای درخشندگی پوست بهتر است؟
میوه هایی مانند پرتقال، پاپایا، گوجه فرنگی و انگور فرنگی برای داشتن پوستی درخشان بهترین هستند.
برای داشتن پوستی درخشان در صبح چه بخوریم؟
مصرف یک صبحانه سالم و مغذی شامل ماست، مرکبات یا خیار در صبح ممکن است به داشتن پوستی درخشان کمک کند.
برای داشتن پوستی درخشان چقدر آب بنوشم؟
مقدار توصیه شده آب برای نوشیدن ۳٫۷ لیتر برای مردان و ۲٫۷ لیتر برای زنان است. آبرسانی کافی به این روش می تواند به شما کمک کند پوستی درخشان داشته باشید.
